【瑞喜堂】五大措施有效应对老年人失眠
睡眠质量不佳，容易出现失眠、入睡困难、睡后易醒等睡眠障碍症状。随着年龄的增长，与年轻时相比，老年人睡眠时间减少，睡眠能力会逐渐下降，睡眠质量也越来越低。夜间觉醒次数和时间增加，早晨...
睡眠质量不佳，容易出现失眠、入睡困难、睡后易醒等睡眠障碍症状。随着年龄的增长，与年轻时相比，老年人睡眠时间减少，睡眠能力会逐渐下降，睡眠质量也越来越低。夜间觉醒次数和时间增加，早晨...
四季更替，今年的冬天到了。民间一直流传这样的说法：“老人要是能扛过冬天，熬到春天，又能平安过一年。”进入冬季，不管是在新闻，还是在自己生活的周边，似乎隔三差五看到老人离世的消息。也...
随着生活水平的进步，饮食已经突破了地域和时间的限制，只要你走出门，不但能吃到天南海北的特色美食，连反季节的食物都任君挑选。所以，现代人的胃口越来越大，由吃引发的健康问题也越来越多—...
国家癌症中心日前发布最新一期中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告，报告显示，据估计, 2014年全国新发恶性肿瘤病例约380.4万例，死亡病例229.6万例。也就是说，平均每分钟有7人被...
“啊啊啊啊！”刚洗完澡的小清来到洗衣机旁，丢衣服的手悬在半空。“咋了又？”老公慢悠悠走过来。“跟你说八百遍了，袜子别扔到洗衣机里，脏死了！”“哦我忘了。”老公一边拿出袜子，一边嘴里...
